December 24, 2014
December 17, 2014
December 9, 2014
Научи меня искусству маленьких шагов.
Молитва написанная Антуаном де Сент-Экзюпери в один из самых тяжелых периодов своей жизни. Она напоминает об очень важных вещах и глубоко затрагивает душу и разум.
December 8, 2014
13 признаков того, что вы интроверт, даже если не знаете об этом
Многие люди воспринимают интровертов как стеснительных, замкнутых людей, которые любыми путями стремятся оставаться внутри своего собственного мира. Однако это не совсем полное и правильное представление. Человек может быть внешне довольно раскованным и не показывать никаких признаков стеснительности, но при этом внутри себя быть интровертом.
1. Вы не рады знакомству с новыми людьми
Это не означает, что вы не умеете дружить или испытываете проблемы в общении. Просто некоторые люди имеют подспудное желание постоянно расширять круг своих знакомых, умеют легко и быстро сходиться с людьми. Вы — нет.
November 12, 2014
Чувствуют ли себя одиноко интроверты: заблуждения и факты
Нет, это вовсе не означает, что я ненавижу людей. Я просто не люблю быть в их окружении.
October 26, 2014
October 19, 2014
October 18, 2014
October 13, 2014
Яблочный пирог с розочками. Кулинарная идея!
Ингредиенты:
для теста:
125 гр мягкого сливочного масла
3 суп. ложки с верхом сахарной пудры
1 яйцо
1 пакетик ванили
1 ч.л. апельсиновой цедры
100 гр. молотого мендаля
150 гр муки (у меня ушло почти 200 гр.)
для крема:
400 мл молока
100 мл белого вина
3 желтка
1 ванилия
1 ч.л. апельсиновой цедры
6 с.л. сахара
4 с.л. муки с верхом
5-6 яблока
Приготовление:
Размешать масло с сахаром, ванилью и цедрой, добавить яйцо и миндаль. Муку добавлять понемножку. Тесто должно быть мягким.
Тесто расстелить в форму для выпекания диаметром 22/24 см. Форму оставьте в холодильнике, пока приготовите крем.
Для крема смешать муку с сахаром, ванилью и цедрой. Добавьте желтки и немного молока. Размешайте до получения гладкой консистенции. Добавьте остальное молоко и вино. Сварите крем, постоянно перемешивая, чтобы не было комков и охладите.
С помощью овощечистки заготавливаем ленты для роз вместе с кожицей. Укладываем яблочные ленты розами. Высыпаем крем на тесто, на него розы.
Глазируем розы нагретым конфитюром или разбавленным водой мармеладом, что есть под рукой. Выпекаем при температуре 180 градусов в предварительно нагретой духовке, пока тесто испечется, а яблоки станут золотистыми.
Стив Джобс о смерти
«Даже люди, которые хотят попасть на небеса, не хотят умирать ради этого».
«Около года назад у меня диагностировали рак. В 7:30 утра я получил скан, и он ясно показывал опухоль в поджелудочной железе. Я даже не знал, что такое поджелудочная железа. Врачи сказали, что это почти наверняка неизлечимый тип рака, и мне осталось жить от трех до шести месяцев. Мой доктор посоветовал пойти домой и привести дела в порядок, что на языке врачей означало подготовиться к смерти. Это значит попытаться сказать своим детям за пару месяцев все то, что ты рассчитывал сказать в ближайшие 10 лет. Это значит убедиться, что все благополучно устроено, чтобы твоей семье было насколько это возможно легко. Это значит попрощаться.
Я жил с этим диагнозом весь день. Позже этим вечером мне делали биопсию — засунули эндоскоп сначала в горло, потом прошли через желудок и кишки, воткнули иголку в поджелудочную железу и взяли несколько клеток опухоли. Я был в отключке, но моя жена, которая была там, сказала, что когда врачи посмотрели клетки под микроскопом, они стали кричать, потому что оказалось, что у меня очень редкая форма рака поджелудочной железы, которая лечится операцией. Мне сделали операцию, и теперь я в порядке.
Никогда я не стоял так близко перед лицом смерти, и, я надеюсь, не буду ближе к ней еще несколько десятков лет. Пройдя через это, я теперь могу сказать вам следующее с большей уверенностью, чем тогда, когда смерть была полезной, но чисто выдуманной концепцией:
Никто не хочет умирать. Даже люди, которые хотят попасть на небеса, не хотят умирать ради этого. И все же смерть — пункт назначения для всех нас. Никто никогда не смог избежать ее. И так и должно быть, потому что Смерть, наверное, самое лучшее изобретение Жизни. Она — причина движения Жизни. Она очищает старое, чтобы открыть дорогу новому. Сейчас новое — это Вы, но когда-нибудь, не слишком долго осталось, Вы постепенно станете старым и будете расчищены. Простите за такой драматизм, но это абсолютная правда.
Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его, живя чужой жизнью. Не попадайтесь в ловушку догмы, которая заставляет жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить Ваш внутренний голос. И самое главное, имейте храбрость следовать Вашему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем Вы действительно хотите стать. Все остальное вторично».
Милые печенюшки, которые вы можете испечь вместе с детками ;
Рецепт:
110 г муки
20 г картофельного крахмала
Щепотка соли (дополнительно: щепотка корицы и какао-порошка)
40 г сахарного сиропа
10 г меда
30 г растительного масла
Инструкция:
1. Разогреть духовку до 160 ° С
2. Все сухие ингредиенты смешать венчиком
3. В отдельной миске смешать сахарный сироп, мед и масло венчиком
4. смешать сухие и влажные смеси венчиком до однородной массы
5. Раскатайте тесто
6. Используя форму, вырезать форму медведя
7. Острой палочкой сделать отверстия для глаз и носа
8. Положите миндаль/ лесной орех/ кешью на "животик" медведя
9. Загните лапы медведя, слегка нажмите, чтобы орех оставался на месте.
10. Выпекайте в течение 10 минут (для более светлого цвета медведя запекать 10-15 минут при 150
October 11, 2014
Smoothie For Cleansing The Body of Toxins
Ingredients needed:Medical research has shown that this combination helps in cleansing and strengthening the body. Sweet and juicy pears are very rich source of dietary fiber that positively affects the cardiovascular system and digestive system.
- 3 peeled and cleaned pears
- 2 thin circles of ginger
- 1/2 cucumber
- 1/2 peeled lemon
Method of preparation:
Put all of the ingredients in a juicer and mix them well. Now all you need to do is to strain the mixture and the drink is ready for serving.
This drink is ideal for detoxification and melting fat. Consume it before or after a meal, but not as a substitute for food.
- See more at: http://www.healthyfoodhouse.com/ginger-pear-drink-amazing-cleaner-that-flush-out-toxins/#sthash.lt2OPb3b.dpuf
This smoothie will help you clean all the toxins from your organism:
Ingredients:
- lemon juice (use 1/2 lemon)
- 1 kiwi
- 25 g walnuts
- 1 banana
- 1/2 bunch of parsley
- 1 cup of water
Preparation:
Blend all the ingredients well and consume the cocktail right after you prepare it. Optionally, you can also add half an avocado or a handful of young spinach or Brussels sprout.
- See more at: http://www.healthyfoodhouse.com/delicious-green-smoothie-cleansing-body-toxins/#sthash.N9t6pJy8.dpuf
October 10, 2014
Мои свечи)
"Когда выбрасываешь мусор, главное - не начать его рассматривать!"
Это про меня или.. куда приспособить два разных бокала для мартини
и как сделать красивую свечу из огарков старых свечей, которые "жалко было выбросить".
Хвастаюсь)
Как перестать обижаться?
1. Хотите навсегда избавиться от чувства обиды, досады, разочарования – запомните: никто Вам ничего не должен. Попробуйте вспомнить какую-нибудь последнюю обиду, проиграть в памяти ту ситуацию, но уже со знанием, что Вам никто ничего не должен. Ну как, еще обидно? Чем чаще практиковать, тем легче будет получаться. А потом и в голову не придет, что на такое можно обижаться. Откуда еще появляются обиды?От нашей привычки все эмоционально окрашивать, а иногда и преувеличивать, драматизировать. Вот, например, начальник сорвался на подчиненного, да еще в присутствии коллег. Что в мыслях у обиженного сотрудника? «Какое он имел право повышать на меня голос, да еще при всех?!! Он же унизил меня, оскорбил!». А если отбросить все эмоции и просто сухо констатировать факты - что произошло? Начальник громко разговаривал с подчиненным, рядом стояли люди. Уже не так обидно? У шефа, может, и в мыслях не было унижать сотрудника. Просто он вначале делает, а потом думает, к тому же не умеет контролировать свои эмоции. А это уже его проблемы, пусть сам с ними разбирается.
October 5, 2014
Несколько важных жизненных уроков, которые все мы рано или поздно усваиваем сами проходя через сложный жизненный период
«На самом деле люди ничему не могут научиться с чужих слов, им приходится испытывать все самим».~ Пауло Коэльо
Сегодня прошло ровно пять лет с того дня, как неожиданно скончался мой хороший друг. Этим утром я поймал себя на том, что вспоминаю то ужасное утро, когда я получил это известие, и как несколько друзей, коллег, а порою и людей, которых я едва знал, подошли ко мне в следующие несколько часов, чтобы похлопать по спине, обнять, или просто сказать «мне очень жаль».
И посреди моей скорби я понял, что эта страшная потеря научила меня трем очень важным вещам. Первое – даже с очень хорошими людьми может случиться наихудшее, причем безо всяких причин. Второе – большая часть людей – это, в общем-то, хорошие люди, которым не все равно, даже если вам кажется, что это не так. И наконец, так же, как невозможно понять, сколько возможностей предоставляла вам жизнь, пока вы не оглянетесь назад, невозможно и понять некоторые жизненные обстоятельства, пока вы сами в них не попадете.
Именно о последнем я и хочу с вами поговорить – о семи важных жизненных уроках, которые все мы рано или поздно усваиваем сами.
Несколько важных вещей, которые, если бы я смог вернуться в прошлые времена к себе восемнадцатилетнему, я дал бы себе
1. Приготовься к тому, что ты совершишь множество ошибок
Ошибки преподносят нам важные уроки. Самой большой возможной ошибкой будет ничего не делать, потому что ты боишься ошибиться. Поэтому не надо колебаться — не сомневайся в себе. Редко когда речь идет о том, чтобы получить шанс. Обычно проблема состоит в том, чтобы этим шансом воспользоваться. Ты должен к этому стремиться! И не важно, чем все повернется, все равно все закончится так, как должно закончиться. Или тебя ждет успех, или ты чему-нибудь научишься. Беспроигрышная ситуация. Помни, что если ты не будешь действовать, ты никогда этого не узнаешь наверняка и так и будешь топтаться на одном месте.
October 3, 2014
September 23, 2014
10 МЕТОДОВ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ МЕРЗКИМИ ЛЮДЬМИ, И КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ
«Удар в нос – это прямо, очевидно, и быстро заживает. Но удар, нанесенный по вашей самооценке правильным образом и в нужное время, может искалечить вас до самой смерти»
~ Джей Картер, доктор психологии
Всем нам доводилось сталкиваться с людьми, стремящимися как-то поиздеваться над нами, унизить нас и разрушить нашу самооценку. И не столь уж важно, где вы с ними столкнетесь – на работе, дома, или в кругу знакомых. Рядом с нами непременно найдется хотя бы один человек, обращающийся с нами куда хуже, чем мы того заслуживаем.
И хуже всего то, что они понижают нашу оценку настолько тонкими и неочевидными способами, что другие люди далеко не всегда могут это заметить. И если мы попытаемся объяснить, что мы чувствуем, наши мучители с легкостью переиначат все на свой лад, выставив нас чрезмерно чувствительными, эгоистами и склонными к скоропалительным суждениями, превратив из жертв в обидчиков.
Мерзкие люди, любящие подрезать крылья окружающим, давно выработали определенные методы понижения нашей самооценки. И я хотел бы поделиться с вами 10 методами, используемыми мерзкими людьми, и как с ними бороться.
Надеюсь, когда вы изучите их подробнее, вы начнете куда лучше понимать, кто есть кто в окружающем вас мире:
July 27, 2014
Вкуснейшее кунжутное печенье
Кунжут - один из лидеров по содержанию кальция. В кунжуте его в 10 раз больше, чем в твороге!
Ингредиенты:
July 22, 2014
"Все болезни - от нервов"
"Все болезни - от нервов" - расхожее выражение, знакомое каждому из нас. И оно не далеко от истины. Наше физическое состояние во многом определяется эмоциями, мыслями, которые нас одолевают. Но мы ежедневно сталкиваемся с проблемами на работе, дома - как же привести свои думы в порядок и сохранить те самые нервы?
Откроем дверь для добрых перемен
Неприятности случаются в жизни любого человека. Правда, одни дают себя увлечь негативным эмоциям, а другие умеют им противостоять. "Жизнь, как зебра - то черная полоса, то белая", - говорит народная мудрость. Но мудрость каждого из нас состоит в том, чтобы не дать черной полосе, как болотной трясине, затянуть нас всерьез и надолго.
Всегда нужно помнить, как только человек освобождается от негативных чувств и начинает мыслить позитивно, он запускает заложенные в организме механизмы самоисцеления и открывает двери для добрых перемен в своей жизни. Поэтому, если вы хотите быть здоровым, счастливым человеком, следует научиться управлять своими эмоциями.
Как же противостоять неприятностям
Откроем дверь для добрых перемен
Неприятности случаются в жизни любого человека. Правда, одни дают себя увлечь негативным эмоциям, а другие умеют им противостоять. "Жизнь, как зебра - то черная полоса, то белая", - говорит народная мудрость. Но мудрость каждого из нас состоит в том, чтобы не дать черной полосе, как болотной трясине, затянуть нас всерьез и надолго.
Всегда нужно помнить, как только человек освобождается от негативных чувств и начинает мыслить позитивно, он запускает заложенные в организме механизмы самоисцеления и открывает двери для добрых перемен в своей жизни. Поэтому, если вы хотите быть здоровым, счастливым человеком, следует научиться управлять своими эмоциями.
Как же противостоять неприятностям
July 16, 2014
June 26, 2014
June 22, 2014
June 17, 2014
Уникальная методика "И ЧЁ?" :)
Уникальная методика "И ЧЁ?", позволяющая самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки.
Итак, у вас есть проблема? Для её устранения просто следуйте алгоритму:
1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничо!»
Поздравляем, проблема уничтожена! Сеанс самопсихотерапии можно считать оконченным!
June 16, 2014
15 вещей, о которых вы не обязаны отчитываться и оправдываться. Никогда.
1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию.
Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются. 2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты.
У вас есть собственные мысли о том, что можно сделать для комфорта и счастья ваших близких и вас самих — вот и ваш главный приоритет. Так как мы все уникальные личности с разными ценностями, мечтами и стремлениями, приоритеты одного человека неизменно будут отличаться от приоритетов другого. Вы сами определяете свои, и не должны ни перед кем отчитываться.
June 7, 2014
Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Просто попробуй!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами - ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице - просто позволить им быть такими, какие они есть.
3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
May 26, 2014
Секретный индейский ритуал нахуа. :)
Прежде чем начинать серьёзное и трудное дело, очень полезно провести секретный индейский ритуал нахуа. Он заключается в том, что индеец со всей серьезностью спрашивает себя: "Является ли данное занятие выражением глубинных устремлений моего сердца? Действительно ли я хочу именно этого? Буду ли я счастлив, когда буду делать задуманное? Испытаю ли я счастье, когда выполню всё, что задумал?"
Практикуйте нахуа, и трудных и серьезных дел в вашей жизни станет гораздо меньше. В особо тяжелых случаях рекомендуется использовать бубен.
May 12, 2014
May 11, 2014
Медитативное рисование
Почему многие люди хотят рисовать, но не могут себе этого позволить?
April 1, 2014
Дом моей мечты
I love wrap around porches.. love the garden and pine trees.
If the ocean is nearby then this is where I want to live!
March 26, 2014
Cranberry Pistachio Energy Bites
Cranberry Pistachio Energy Bites
NOVEMBER 21, 2012 BY ALI
The no-bake energy bite love continues!
After so many of you readers ate up (ha – literally!) the recipes for classic No Bake Energy Bites and Pumpkin No Bake Energy Bites, I thought it would be fun to make a red and green “holiday” edition of the favorite with these Cranberry Pistachio Energy Bites!
Like the others, these quick and easy little balls are packed with great flavor and nutrition. But there is no baking required! You just need the quick pulse of a food processor (which I happen to be giving one away right now!), or the willingness to do some chopping and stirring to whip these up. And the final result will be delish! I loved the sweet and slightly salty combination of the fruit and nuts. And for fun, I also threw in a few white chocolate chips to brighten things up.
Feel free to play around with the recipe and include what works for you. And hopefully these can provide some extra delicious energy to make it through the holidays!
March 23, 2014
Вареники з вишнями.
Усі земляни є справжніми українськими націоналістами, коли йдеться про вареники з вишнями.
Якщо вам не подобаються вареники із вишнями, то ви напевне з Марсу.
March 16, 2014
30 принципов мудрой жизни
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
March 9, 2014
Один восточный властелин увидел сон - будто у него выпали один за другим
все зубы. В сильном волнении он призвал к себе толкователя снов. Тот выслушал
его озабоченно и сказал: "Повелитель, я должен сообщить тебе печальную весть.
Ты потеряешь одного за другим всех своих близких". Эти слова вызвали гнев
властелина. Он велел бросить несчастного в тюрьму и призвать другого
толкователя, который, выслушав сон, сказал: "Я счастлив сообщить тебе
радостную весть! Ты проживешь долгую жизнь и переживешь всех своих родных".
Властелин был обрадован н щедро наградил предсказателя. Придворные
удивились. "Ведь ты сказал ему тоже самое, что и твой предшественник, так
почему же он был наказан, а ты вознагражден? " - спрашивали они. На что
последовал ответ: "Все зависит от того, как сказать то, что сказано".
March 7, 2014
March 5, 2014
Почему иногда жизнь кажется скучной
March 3, 2014
February 28, 2014
Законы успеха знаменитого психолога Ренди Гейджа
Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф.
Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.
2. Закон циркуляции.
Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
3. Закон воображения.
Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.
4. Закон творчества.
Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.
5. Закон воздаяния и получения.
Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас - дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.
6. Закон десятины.
Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки - 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги - обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.
7. Закон всепрощения.
Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.
February 23, 2014
February 22, 2014
О Майдане. Для тех, кто в России.Владимир Громов, «Сноб»
Обращаюсь в первую очередь к тем, кто в России, потому что,
находящимся в Украине и так все известно и понятно.
Свою заметку я решил сочинить, получив вчера из Москвы
множество неадекватных сообщений и вопросов. У меня полное ощущение, что никто
не понимает, что происходит в Киеве и хочу разъяснить свою позицию. Думаю, что
имею на это право, потому что, будучи россиянином и уроженцем Москвы я уже живу
в Украине уже семь лет, у меня тут двое детей, работа и преподавание.
Происходящее сейчас в Украине не является конфликтом между
властью и радикалами. Тут нет никаких двух сторон и речи быть не может о
попытках решить что-то переговорами или закатать танками, как предлагают
некоторые в российской прессе. А есть вот что. Четыре года мы живем с
Януковичем. Он выиграл выборы с минимальным перевесом и массовыми
фальсификациями в восточных областях. Будучи избранным, он в первую очередь
наделил себя огромными полномочиями, изменив Конституцию. Он набрал кредитов на
35 миллиардов долларов. Он посадил своего соперника на выборах в тюрьму по
абсолютно надуманным обвинениям. За четыре года Украина обнищала. Здесь
невозможно вести бизнес, платить налоги, заниматься нормальной творческой
деятельностью. Медицина, образование, коммунальное хозяйство пришли в полную
негодность. На этом фоне страну перестроили под семью Януковича, у его сына
появилось несколько миллиардов долларов. Сам Янукович сделался третьим по
стоимости содержания президентом мира после Обамы и Путина. Его день стоит нам
2 миллиона долларов. Полгода он говорил, что все проблемы Украины решаться,
если она подпишет ассоциацию с Евросоюзом. Это говорилось каждый день, объяснялось
подробно почему так будет. За день до подписания соглашений он сказал, что
передумал их подписывать, даже не приведя причин.
February 16, 2014
Просто попробуй...
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Но суть проста: ЛОШАДЬ СДОХЛА - СЛЕЗЬ!
Есть старая индейская поговорка: «Лошадь сдохла – слезь». Казалось бы, всё ясно, но…
1. Мы уговариваем себя, что есть ещё надежда.
2. Мы бьём дохлую лошадь сильнее.
3. Мы говорим: "Мы всегда так скакали".
4. Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей.
5. Мы объясняем себе, что наша дохлая лошадь гораздо лучше, быстрее и дешевле.
6. Мы сидим возле лошади и уговариваем её не быть дохлой.
7. Мы покупаем средства, которые помогают быстрее скакать на дохлых лошадях.
8. Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей.
9. Мы стаскиваем дохлых лошадей вместе, в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.
10. Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям.
Но суть проста: ЛОШАДЬ СДОХЛА - СЛЕЗЬ!
1. Мы уговариваем себя, что есть ещё надежда.2. Мы бьём дохлую лошадь сильнее.
3. Мы говорим: "Мы всегда так скакали".
4. Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей.
5. Мы объясняем себе, что наша дохлая лошадь гораздо лучше, быстрее и дешевле.
6. Мы сидим возле лошади и уговариваем её не быть дохлой.
7. Мы покупаем средства, которые помогают быстрее скакать на дохлых лошадях.
8. Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей.
9. Мы стаскиваем дохлых лошадей вместе, в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.
10. Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям.
Но суть проста: ЛОШАДЬ СДОХЛА - СЛЕЗЬ!
Манипуляция: «Я всё время занята»
«Я всё время занята». Ловушка, которой пользуются как девушки, так и парни. Вариантов этой фразы очень много: «Я сегодня не могу, мою собаку… и сегодня не могу, стригу кошку… и сегодня тоже – отправляю бабушку на луну…», «Я не знаю, смогу ли я завтра, позвони, и я тебе скажу… извини, мой хомячок заболел свинкой, давай ты позвонишь завтра, может быть, я буду свободна…») (об этих фразах сказано ниже).
Печеньки - совы
Ингредиенты:
1. Около 350 гр. слив. масла
2. Стакан сахара
3. Далее по рецепту идут 2 ч л ванильного сахара
4. 3 3/4 стакана муки
5. 1/4 чайной ложки соли
6. 1 стакан измельченного грецкого ореха
7. Шоколадные шарики для глаз.
8. Миндаль.
Плюс: пергаментная бумага и формы для вырезания тела и глаз будущим совам.
Способ приготовления:
1. Разогреть духовку до 170 градусов (против 350-ти по Фаренгейту)
2. Хорошенько замешать вместе масло и сахар. Добавить ваниль и еще раз хорошенько замешать.
3. Добавить муку и соль. Снова замешать.
4. Когда тесто станет однородным и начнет формироваться в шар, извлечь его из емкости и уложить на ровную поверхность, предварительно равномерно посыпанную мукой. Раскатать в лепешку нужной толщины (полдюйма или что-то около сантиметра, но я делал чуть потоньше).
5. Накрыть противень пергаментной бумагой. Уложить на него заготовки для печенья, и перед тем как приклеивать к ним глаза и клюв смочить место для приклеивания. Налепить подглазники, сверху налепить на них зрачки (вдавить поглубже), а снизу клювы из половинок миндаля. Так же ножом можно вырезать лапки и крылья совам.
Приятного аппетита!
February 14, 2014
Как перестать нервничать?
Как перестать нервничать? 
Большинство людей находят постоянные поводы для беспокойства, нервничают и переживают по любому вопросу. Причем это состояние зачастую не проходит даже тогда, когда проблема решена. Просто появляется новая причина для беспокойства, и человек живет в постоянном напряжении, что со временем входит в привычку отнюдь не способствует ощущению радостей бытия. Как избавиться от такого состояния? Несколько советов помогут вам расслабиться и ощущать себя гораздо счастливее.
Решайте вопросы по мере их поступления
Мы постоянно беспокоимся о том, что было и что будет, при этом частенько забываем о том, что есть на данный момент и что мы живем здесь и сейчас. Конечно, это не означает, что не нужно думать о будущем. Наоборот: успехи вашего сегодняшнего дня заложат основу для завтрашних свершений. Каждое утро напоминайте себе, что этот день вы постараетесь использовать по максимуму, потому что он больше не повторится. Нужно уметь наслаждаться жизнью здесь и сейчас!

Большинство людей находят постоянные поводы для беспокойства, нервничают и переживают по любому вопросу. Причем это состояние зачастую не проходит даже тогда, когда проблема решена. Просто появляется новая причина для беспокойства, и человек живет в постоянном напряжении, что со временем входит в привычку отнюдь не способствует ощущению радостей бытия. Как избавиться от такого состояния? Несколько советов помогут вам расслабиться и ощущать себя гораздо счастливее.
Решайте вопросы по мере их поступленияМы постоянно беспокоимся о том, что было и что будет, при этом частенько забываем о том, что есть на данный момент и что мы живем здесь и сейчас. Конечно, это не означает, что не нужно думать о будущем. Наоборот: успехи вашего сегодняшнего дня заложат основу для завтрашних свершений. Каждое утро напоминайте себе, что этот день вы постараетесь использовать по максимуму, потому что он больше не повторится. Нужно уметь наслаждаться жизнью здесь и сейчас!
February 7, 2014
Мифы об интровертах
Интроверты не любят людей.Наоборот, интроверты очень ценят тех нескольких друзей, которые у них есть. Они могут сосчитать близких друзей по пальцам одной руки. Если вам повезло быть другом интроверта, у вас есть верный союзник на всю жизнь. Как только вы заслужили его уважение как содержательный человек, он с вами.
Интроверты неразговорчивы.
Это не так. Просто они не говорят, если им нечего сказать. Они не любят пустую болтовню. Если заговорить с ними о чём-то, что их интересует, их невозможно будет остановить.
Интроверты стеснительны.
Стеснительность не имеет ничего общего с интроверсией. Интроверты не обязательно должны бояться людей. Но для контакта им нужна причина. Они не общаются только ради общения. Если хотите поговорить с интровертом, просто заговорите с ним. Не бойтесь показаться невежливыми.
Интроверты грубы.
Интроверты часто не видят причин для церемоний и обмена любезностями. Они хотят, чтобы все были естественны и честны. К сожалению, это в большинстве окружений неприемлемо, поэтому интровертам стоит иногда больших усилий приспособиться, и это для них утомительно.
Интроверты не любят выходить в общество.
Чушь. Интроверты не любят выходить в общество слишком надолго. Также они избегают осложнений связанных с общественной деятельностью. Они очень быстро усваивают информацию, и поэтому им не нужно проводить много времени в обществе, чтобы быть "в теме". Они готовы пойти домой, чтобы перезарядиться и переварить полученные впечатления. Собственно, перезарядка для интровертов абсолютно необходима.
Интроверты всегда хотят быть одни.
Интровертам вполне комфортно наедине со своими мыслями. Они много размышляют. Они мечтают. Им нравится, когда есть проблемы, над которыми они могут работать, задачи, которые они могут решать. Но они также могут чувствовать себя очень одинокими, если у них нет кого-то, с кем они могут поделиться своими открытиями. Им требуются искренние чистосердечные отношения только с одним человеком одновременно.
Интроверты странные.
Большинство интровертов — индивидуалисты. Они не идут за толпой. Они предпочитают, чтобы их ценили за их необычный образ жизни. Они думают своей головой и потому часто бросают вызов тому, что считается нормой. Они не принимают большинство решений исходя только из того, что популярно и модно.
Интроверты — замкнутые чудики.
Интроверты — это люди, которые прежде всего сосредоточены на внутреннем и уделяют большое внимание своим мыслям и эмоциям. Не то что бы они неспособны обращать внимание на происходящее вокруг, просто их внутренний мир гораздо более интересен и полезен для них.
Интроверты не умеют веселиться и отдыхать.
Интроверты как правило отдыхают дома или на природе, но не в шумных общественных местах. Они не любители острых ощущений и не адреналиновые наркоманы. Если вокруг слишком много разговоров и шума, они закрываются. Мозг интроверта слишком чувствителен к нейромедиатору, который называется дофамин. У интровертов и экстравертов доминируют разные нейронные проводящие пути, поищите в Интернете.
Интроверты могут исправиться и стать экстравертами.
Мир без интровертов был бы миром, в котором мало учёных, музыкантов, художников, поэтов, кинематографистов, врачей, математиков, писателей и философов. Исходя из этого, есть много приёмов, которые может освоить экстраверт для общения с интровертами (я поменял их местами специально, чтобы показать насколько предвзято наше общество). Интроверты не могут "исправиться" и заслуживают уважения за свой врожденный темперамент и пользу, которую они принесли человечеству.
February 5, 2014
Америка. История Соединенных Штатов / America: The Story of Us Документальный, история
Очень понравилось!
Искатели приключений пересекают океан в поисках новой жизни. Они дают начало новому государству, которое становится самым влиятельным в мире. Стремление к свободе превращает друзей в недругов. Цена независимости Америки - война. 12-ти серийный телесериал канала "История" рассказывает об истории Америки, начиная с первопроходцев, которые пересекли океан в поисках новой жизни. Они сформировали нацию, которая стала самой могущественной в мире. Сериал повествует о главных событиях в истории Америки: революции, борьбе за независимость, гражданской войне, которая стала самой смертоносной в американской истории. В ней погибло больше людей, чем во всех войнах США вместе взятых. Американцы верили, что их «великим предназначением» было обжить все земли Северной Америки. Развитие промышленности и сельского хозяйства породило «своеобразный институт» рабства - когда африканцев стали силой переправлять в Соединенные Штаты и продавать с торгов для всякого рода работ. Рабство стало главным камнем преткновения в политических и экономических отношениях между Севером и Югом. Затронута тема насильственного изгнания индейцев с их коренных земель. Применение революционных технологий в транспорте и связи способствовало дальнейшему укреплению единства страны, открывая перед нею новые возможности. В относительно короткий период Америка изменила мир. Всего за 400 лет она выросла в самую мощную державу мира. Родившись из предпринимательского духа и благочестия первых поселенцев, выкованная революционной страстью и высокими идеалами, ведомая жаждой к новаторству и технологическим изменениям нация, собранная с миру по нитке.
Ссылка на страницу с сериалом:
или
здесь
Искатели приключений пересекают океан в поисках новой жизни. Они дают начало новому государству, которое становится самым влиятельным в мире. Стремление к свободе превращает друзей в недругов. Цена независимости Америки - война. 12-ти серийный телесериал канала "История" рассказывает об истории Америки, начиная с первопроходцев, которые пересекли океан в поисках новой жизни. Они сформировали нацию, которая стала самой могущественной в мире. Сериал повествует о главных событиях в истории Америки: революции, борьбе за независимость, гражданской войне, которая стала самой смертоносной в американской истории. В ней погибло больше людей, чем во всех войнах США вместе взятых. Американцы верили, что их «великим предназначением» было обжить все земли Северной Америки. Развитие промышленности и сельского хозяйства породило «своеобразный институт» рабства - когда африканцев стали силой переправлять в Соединенные Штаты и продавать с торгов для всякого рода работ. Рабство стало главным камнем преткновения в политических и экономических отношениях между Севером и Югом. Затронута тема насильственного изгнания индейцев с их коренных земель. Применение революционных технологий в транспорте и связи способствовало дальнейшему укреплению единства страны, открывая перед нею новые возможности. В относительно короткий период Америка изменила мир. Всего за 400 лет она выросла в самую мощную державу мира. Родившись из предпринимательского духа и благочестия первых поселенцев, выкованная революционной страстью и высокими идеалами, ведомая жаждой к новаторству и технологическим изменениям нация, собранная с миру по нитке.
Ссылка на страницу с сериалом:
или
здесь
Subscribe to:
Posts (Atom)





.jpg)







.jpg)


















.jpg)